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Questo libro focalizza l’importanza del linguaggio nella psicoterapia: non il linguaggio come semplice mezzo d’espressione, bensì il linguaggio come arte di persuasione. Esistono due realtà: quella oggettiva, esterna, e l’altra, che è il risultato delle nostre opinioni sul mondo. La loro sintesi determina convinzioni, pregiudizi, valutazioni e distorsioni, ossia, per dirla con Watzlawick, la nostra […]

Sei sfiduciato/a per aver seguito scrupolosamente un buon numero di ricette per la felicità che si sono rivelate fallimentari? Ne hai abbastanza dei consigli di psicologi, coach e maestri di vita? Sei stanco/a di sentirti raccomandare di essere semplicemente te stesso/a, perché non ci sono limiti ai traguardi che puoi raggiungere? Allora, questo libro fa […]

Ho tre domande per te: Quante volte hai tentato di dare soluzione a un problema senza venirne a capo, anzi creando situazioni nuove, ancora più complicate? Quante volte hai cercato di indurre un cambiamento sostanziale in una situazione indesiderata, senza riuscirvi? Quante volte hai provato a utilizzare razionali tecniche di problem solving, andando miseramente a […]

Chi ha spostato il mio formaggio? è una storia semplice e breve che ci avvicina ad alcuni aspetti fondamentali della gestione del cambiamento, nella vita privata e in quella professionale. Una storia divertente e istruttiva che racconta di quattro personaggi che vivono in un “labirinto” e sono alla costante ricerca di un “formaggio” che li […]